在抖音这一拥有庞大用户群体的平台上，养号成为了众多创作者提升账号影响力、增加作品曝光度的重要手段，以下是2021年抖音养号的详细步骤：
1、基础设置
一机一卡一号：使用一台手机、一个手机号码注册一个抖音账号，并尽量使用4G网络或稳定的Wi-Fi，避免频繁更换设备和网络。
完善个人资料：头像清晰、性别、个人信息完整，尽量绑定第三方账号（如头条、火山、微博等），并进行实名认证，地区信息也要填写，因为地域推荐是抖音热门推荐之外的一个重要推荐方式。
2、日常活跃
稳定登录：每天定时登录抖音账号，持续5-7天，让系统识别为活跃用户。
刷视频：每天花0.5-2小时刷抖音视频，可以分时间段进行，比如早上刷一半时间，间隔两小时后再刷剩下的时间，观看推荐页的视频时，要保证完播率，看完视频再下滑；适当浏览相关领域的直播间，并在直播间停留3-5分钟。
互动操作：关注10-20个同领域的优质账号，点赞、评论、分享其他用户的视频，尤其是与自己创作领域相关的视频。
3、内容创作
明确定位：根据自己的兴趣和特长，选择一个明确的账号定位，确保内容垂直，如果选择美食领域，就专注于发布美食制作、评测等相关视频。
保持更新：制定一个合理的发布计划，定期发布新视频，保持账号的活跃度，初期可以先从每天发布一条视频开始，逐渐增加数量。
：注意视频的质量，包括画面清晰、声音清楚、剪辑流畅等，撰写吸引人的标题和描述，合理使用标签，提高视频的搜索曝光率。
4、注意事项
禁止违规：了解并遵守抖音的社区规则，不发布违法、违规内容，不进行刷粉、刷赞等作弊行为。
避免重复：不要发布与其他账号高度相似的视频，以免被系统判定为抄袭或搬运。
耐心坚持：养号是一个长期的过程，需要耐心和坚持，不要期望短时间内就能看到明显的效果，持续努力才能获得更好的账号权重和流量。
抖音养号需要从基础设置、日常活跃、内容创作等多个方面入手，通过持续的努力和耐心的坚持，逐步提升账号的权重和影响力。