1、发起助力：
- 用户在拼多多APP内找到带有“助力享免单”或“助力领红包”等标识的活动商品，这些活动通常会在首页、限时秒杀、百亿补贴等板块的显眼位置展示，点击进入活动页面，再点击“分享好友助力”按钮，即可生成助力链接或二维码。
2、邀请好友助力：
- 将助力链接或二维码通过微信、QQ、短信等方式发送给好友，好友点击链接后，进入拼多多APP并完成相关操作，如登录账号、浏览商品、点击助力按钮等，即可为你成功助力一次，部分活动可能要求好友完成特定的任务，如关注公众号、绑定银行卡等，才能助力成功。
3、查看助力进度：
- 你可以在活动页面中实时查看自己的助力进度，包括已助力的好友数量、还需要邀请的好友数量等信息，当助力人数达到活动要求时，你即可获得相应的奖励，如免单资格、现金红包等。
以下是两个关于拼多多助力的常见问题及解答：
1、问：拼多多助力有次数限制吗？
答：拼多多助力的次数限制因活动而异，有些活动可能对每个用户每天的助力次数设有上限，而有些活动则可能没有明确的助力次数限制，为了活动的公平性和可持续性，平台可能会对频繁参与助力的用户进行一定的限制，建议用户在参与助力活动时，仔细阅读活动规则，了解助力次数的限制和要求。
2、问：拼多多助力可以重复帮同一个人吗？
答：这取决于具体的活动规则，在一些活动中，用户可以重复帮助同一个好友进行助力；而在另一些活动中，则可能限制用户只能为每个好友助力一次，在参与助力前，请务必查阅活动详情页上的规则说明，以确保你的助力行为符合要求。
