拼多多助力群的注销方法可能因具体情况而有所不同，以下是一些常见的情况及对应的注销方法：
1、注销拼多多账号
操作步骤：打开拼多多APP，点击“个人中心”；在个人中心页面，找到“设置”选项并点击进入；在设置页面中，找到“账户安全”或“账号管理”等类似选项，点击进入；在账户安全或账号管理页面中，查找“账号注销”或“申请注销”等选项，点击并按照提示填写相关信息和完成身份验证；确认注销信息并提交注销申请。
注意事项：注销拼多多账号是一个较为重要的操作，一旦注销，将无法再使用该账号登录拼多多，且账号相关的所有信息（包括助力记录、优惠券、积分等）都将被清空，在进行注销操作前，请务必仔细考虑并备份好需要保留的信息。
2、退出拼多多助力群聊
操作步骤（微信群）：打开微信，进入包含拼多多助力群聊的聊天界面；点击右上角的“...”按钮，选择“删除并退出”选项。
操作步骤（QQ群）：打开手机QQ，进入包含拼多多助力群聊的聊天界面；点击右上角的三条横线图标，选择“退出群聊”选项。
注意事项：退出群聊后，将无法再接收该群的助力相关消息，但您的拼多多账号仍然可以正常使用，如果您是群主且希望彻底解散群聊，可以在退出群聊前先转让群主身份（如果群内有其他管理员），然后按照上述步骤退出群聊。
除了上述两种方法外，如果您是指关闭拼多多APP内的助力活动提醒或不再参与助力活动，可以通过以下步骤实现：
1、打开拼多多APP，进入个人中心页面。
2、点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到“消息接收设置”或“隐私设置”等相关选项。
4、在消息接收设置或隐私设置页面中，找到与助力活动相关的开关或选项，并将其关闭或调整为不接收状态。
信息仅供参考，具体操作可能因拼多多APP版本更新而有所变化，如有疑问，建议直接联系拼多多客服获取最新指导。